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�?상태�?호흡�?얕고 불규칙적으로 만들�? 이것�?결국 불안감을 출장안마 높이�?집중력을 낮추�?조절�?힘든 호흡�?유발합니�?
사람들은 코로�?장기화에 따라 높은 스트레스�?받고 있는�? �?연구�?따르�?아사�?요가가 스트레스 감소�?탁월하다�?것을 밝혔습니�?
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요가�?모든 연령층에�?적합합니�? 어린이부�?노년까지 누구�?요가�?실천�?�?있으�? 개인�?신체 상태와 능력�?맞게 요가 동작�?조절하면 됩니�?
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